✅ Benefícios :
A Bandagem Kinesio é uma técnica terapêutica que utiliza fitas elásticas adesivas aplicadas sobre a pele, com diferentes tensões e direções, para auxiliar no tratamento de dores, lesões e disfunções musculoesqueléticas.
Principais benefícios:
Alívio de dores musculares e articulares.
Suporte funcional sem limitar a mobilidade.
Redução de edemas e hematomas (favorece drenagem linfática).
Correção postural por estímulo proprioceptivo.
Melhora da circulação sanguínea e linfática.
Aceleração da recuperação pós-lesão.
Prevenção de novas lesões durante a prática esportiva.
Aumento da consciência corporal e do desempenho atlético.
Quem pode receber
A bandagem kinesio é indicada para:
Atletas ou praticantes de esportes que buscam suporte e prevenção de lesões.
Pessoas com dores musculares, tendinites ou contraturas.
Indivíduos em recuperação de lesões musculoesqueléticas (entorses, distensões, bursite, epicondilite).
Pacientes em processo de reabilitação fisioterápica.
Pessoas com alterações posturais que necessitam de correção e suporte.
Indivíduos com edema ou linfedema.
Contraindicações
Embora seja uma técnica segura, deve ser evitada em casos de:
Alergia ao adesivo da fita (pode causar irritação ou dermatite).
Feridas abertas, queimaduras ou infecções de pele.
Trombose venosa profunda ou problemas circulatórios graves.
Câncer de pele na região de aplicação.
Uso em gestantes sobre abdômen ou regiões sensíveis sem liberação médica.
Resultados esperados
Imediatos: sensação de suporte muscular, diminuição da dor e maior estabilidade.
Curto prazo: redução de edemas e hematomas, melhora da postura e da função muscular.
Longo prazo: prevenção de lesões, recuperação mais rápida de disfunções musculares e melhora do desempenho físico.
Em resumo: a Bandagem Kinesio é uma técnica terapêutica, preventiva e funcional, amplamente utilizada em reabilitação e esportes, que auxilia no controle da dor, no suporte muscular e na melhora da circulação, sem limitar os movimentos.