Técnicas

✅ Benefícios : A ventosaterapia consiste na aplicação de copos de vidro, acrílico ou silicone sobre a pele, criando vácuo que suga o tecido e promove efeitos terapêuticos. Ventosa-Fixa: as ventosas ficam paradas em pontos específicos, promovendo maior estímulo profundo. Ventosa-Deslizante: as ventosas são movimentadas sobre a pele com auxílio de óleo, gerando efeito semelhante a uma massagem profunda. Principais benefícios das duas técnicas: Alívio de dores musculares e articulares (tensões, contraturas, lombalgia, cervicalgia). Melhora da circulação sanguínea e linfática. Redução de inflamações leves e eliminação de toxinas. Relaxamento muscular profundo. Auxílio no tratamento de celulite (no modo deslizante). Melhora da amplitude de movimento e flexibilidade. Redução de estresse e ansiedade. Quem pode receber Indicada para: Pessoas com dores musculares crônicas ou tensões. Indivíduos com problemas circulatórios leves (ex.: má circulação, retenção de líquidos). Atletas e praticantes de esportes para recuperação muscular e prevenção de lesões. Quem busca relaxamento profundo. Pessoas em tratamento estético para redução de celulite e melhora da firmeza da pele (principalmente com ventosa deslizante). Contraindicações Embora seja uma técnica segura quando bem aplicada, há restrições: Gestantes (principalmente no abdômen e região lombar). Pessoas com varizes, trombose ou distúrbios circulatórios graves. Feridas, queimaduras, alergias ou doenças de pele no local de aplicação. Febre ou infecções sistêmicas. Pacientes com câncer em fase ativa ou em tratamento de quimioterapia/radioterapia (salvo com liberação médica). Indivíduos com transtornos hemorrágicos ou que fazem uso de anticoagulantes. Resultados esperados Imediatos: sensação de relaxamento, leveza e alívio da tensão muscular. Curto prazo: melhora da circulação, redução de dores, diminuição da rigidez muscular. Longo prazo: prevenção de dores crônicas, melhora estética (redução da celulite e da retenção de líquidos), aumento do bem-estar e da vitalidade. Em resumo: a Ventosaterapia Fixa é mais indicada para dores e tensões profundas em pontos específicos, enquanto a Ventosaterapia Deslizante atua tanto em dores musculares quanto em benefícios estéticos, promovendo também sensação de massagem intensa.

✅ Benefícios : A massagem com pedras quentes utiliza pedras aquecidas (geralmente de basalto, por reter calor) posicionadas em pontos estratégicos do corpo e associadas a manobras de massagem. Os principais benefícios incluem: Relaxamento profundo: o calor penetra nos músculos, promovendo alívio imediato da tensão. Alívio de dores musculares e articulares. Melhora da circulação sanguínea e linfática. Redução do estresse, ansiedade e insônia. Auxílio no equilíbrio energético (segundo princípios da medicina oriental). Maior flexibilidade muscular. Sensação de bem-estar e revitalização. Quem pode receber A massagem com pedras quentes é indicada para: Pessoas com estresse elevado e fadiga crônica. Indivíduos com dores musculares de tensão. Quem sofre de problemas de sono. Pessoas que buscam relaxamento profundo e bem-estar. Indivíduos com má circulação periférica (desde que não haja contraindicação vascular grave). Contraindicações Apesar de relaxante e segura, não é indicada em alguns casos: Gestantes (principalmente no primeiro trimestre). Pessoas com doenças de pele, feridas abertas ou queimaduras. Varizes, trombose ou problemas circulatórios graves. Diabetes descompensada (pela alteração da sensibilidade). Hipertensão ou hipotensão não controladas. Infecções ou febre. Doenças cardíacas graves. Resultados esperados Imediatos: relaxamento intenso, redução de estresse e sensação de bem-estar. Curto prazo: melhora da circulação, alívio da dor muscular e melhora da qualidade do sono. Longo prazo: equilíbrio físico e mental, menor frequência de dores relacionadas ao estresse, melhora da disposição e vitalidade. Em resumo: a Massagem com Pedras Quentes é uma técnica profundamente relaxante e revitalizante, que combina calor terapêutico com manobras de massagem, proporcionando bem-estar integral.