✅ Benefícios :
A Thai Massagem (ou Massagem Tailandesa) é uma técnica milenar que combina alongamentos, pressões e manipulações corporais, muitas vezes chamada de “yoga passivo”, pois o terapeuta movimenta o corpo do paciente em posições que lembram posturas de yoga.
Principais benefícios:
Alongamento profundo da musculatura.
Melhora da flexibilidade e mobilidade articular.
Alívio de dores musculares e tensões.
Estimulação da circulação sanguínea e energética.
Redução do estresse, ansiedade e fadiga.
Equilíbrio físico, mental e energético (inspirado na medicina oriental).
Prevenção de lesões e maior vitalidade.
Melhora da postura e do alinhamento corporal.
Quem pode receber
Indicada especialmente para:
Pessoas com rigidez muscular ou articular.
Quem sofre de tensões musculares ou dores por má postura.
Atletas ou praticantes de esportes que desejam melhorar flexibilidade e prevenir lesões.
Indivíduos com estresse elevado, ansiedade ou fadiga crônica.
Pessoas que buscam equilíbrio físico e energético através de uma experiência diferente das massagens convencionais.
Contraindicações
Apesar de altamente benéfica, não é indicada em:
Fraturas, lesões musculares ou articulares recentes.
Pessoas com osteoporose avançada.
Gestantes em risco ou sem liberação médica.
Doenças cardiovasculares graves ou trombose.
Hérnia de disco grave ou problemas de coluna instáveis.
Febre, infecções ou processos inflamatórios agudos.
Resultados esperados
Imediatos: sensação de leveza, relaxamento profundo e maior flexibilidade.
Curto prazo: redução de dores, melhora da postura e mais energia vital.
Longo prazo: aumento da elasticidade corporal, equilíbrio energético, menor incidência de tensões musculares e melhor qualidade de vida.
Em resumo: a Thai Massagem é um método tailandês que une alongamentos, pressões e princípios do yoga, trazendo benefícios para o corpo físico e energético, sendo indicada para quem busca flexibilidade, vitalidade e equilíbrio integral.